janeiro 17, 2026
O pompoarismo é muito mais que uma tendência passageira em redes sociais ou um tema envolto em tabu e desinformação. Trata-se de uma prática milenar que está transformando a vida de milhões de...
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Quando acordamos pela manhã, nossa autoestima não nasce pronta. Ela é construída através de pequenas decisões, atitudes e hábitos que cultivamos dia após dia. Uma descoberta surpreendente tem revolucionado a forma como mulheres...
As Patronas é um blog para mulheres que querem se entender melhor, fortalecer a autoestima, cuidar do próprio bem-estar e construir relações mais saudáveis, onde tudo começa a mudar.
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